jaki jest

Ciekawe czy jest to juz potwierdzone? Czy to prawda? i jaki jest powod Tito? Malo prawdopodobne.. Czekam na potwierdzenie, torche szkoda by bylo..

Wszystko zależne jest od tego jaki jest Twój cel na daną chwilę. Rozumiem, że nie jest to kształtowanie sylwetki, ale nie może to również być jeden cel na cały rok. Cel treningowy pod daną dyscyplinę sportową określa się w cyklach pod określone zawody. Kształtujesz siłę, następnie z reguły wytrzymałość i technikę, więc w pierwszym mikrocyklu [...]

czy siłownia na Wspólnej jest przystosowana dla dziewczyn? jaki jest koszt karnetu OPEN?

Jesz tyle ile ma byc a więc co ? Jesteś na zerowym bilansie ? Stosujesz jakąś dietę ? I tak właściwie o co pytasz ? Jaki jest Twój cel ? Chcesz przybrac na masie, utrzymac obecną wagę ? Jeśli organizm jest na ujmnym bilansie kalorycznym to sięga po zgromadzone zapasy, tłuszcz i wówczas gubisz tę tkankę. EDIT: Nie do końca Cię rozumiem. Mówisz [...]

duzo czytalem o Stormie ze dobrze jest laczyc ze Shockiem, jaki jest tego sens? czy bez tego bedzie duzo mniejeszy efekt? wg mnie pakowac prawie 400zl na suple to glupota, lepiej chyba zrobic lepsza diete.

Suplementy nie są konieczne w celu kształtowania sylwetki. Wystarczy wiedzieć do czego one służą i jaki jest ich skład, s nie będzieie problemu z wyciągniem tego typu wniosku. Podstawą kształtowania sylwetki jest dobrze dobrana dieta i trening siłowy. Suplementy mogą być przydatne ( o ile potrafisz je wykorzystać ) ale nie są niezbędne. Tak samo [...]

piszę o xpandzie i jego "ścisłych zwiazkach" a ślepy nie jestem i wiem jaki jest temat więc mówię tak a nie inaczej, że w odróżnieniu od ciebie nie zachłystuje się tak xpandem i że w obecnej dobie niewarto aż tak bezkrytycznie wierzyć w to, że należy on do światowej czołówki więc jeśli kolega który pyta w temacie o to; "Co sie [...]

no tak, nie doczytałem. Zaraz zostanę pełnoprawnym to przyznam. Trochę martwię się ze nie wystarczy mi na to pieniędzy. Jaki jest najmocniejszy stack kreatynowy? czy ten no-xplode wpływa na siłe? czy pompa i siła jest tlyko w trakcie jego stosowania czy po cyklu też zostanie?

wiec jaki jest odpowiedni moment zeby zaczac?

[...] O aerobach też sporo znajdziesz z resztą jak i o innych treningach. W ogóle nie wypełniłeś ankiety działu nie wiadomo ile masz wagi/wzrostu jak ćwiczysz ile jesz co jesz jaki jest twój cel itp. itd. Jeśli jesteś "chudzielcem" to nie rób aerobów. Jeśli masz sporo tłuszczu to możesz wpleść kilka aerobów w tygodniu żeby łapać suchą [...]

No dokładnie, sam fakt pochłaniania 3tys nie jest kluczowy, kluczowe jest to, czy obliczałeś zapotrzebowanie i wiesz, czy to Twój ujemny, czy dodatni bilans. Jaki jest Twój cel sylwetkowy? Domniemam, że redukcja, więc jeśli te 3tys to Twój deficyt, bo załóżmy Twoje "zero kaloryczne" to około 3300, to owszem - możesz na 3tys spalać.

[...] i energii pojsc do przodu,a nie odwrotnie. po co wykonywac wiecej pracy,skoro mniej,a lepszej jakosci przyniesie takie same lub nawet lepsze efekty? pozdrawiam. ps. aaaa!jeszcze jedno: "Myślałem jeszcze o boksowaniu w worek po każdym treningu z 15 min," jaki jest cel tej zabawy? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-08-16 18:24:55

DOBRA ZABIORE GLOS !!!!!!!!!!!!! Lece tego propka od 10lutego czyli prawie 2 miesiace solo najpierw lecialo 100mg eod aktualnie jakies 2-3 tygodnie leci 100mg ed moge powiedziec iz ruchac mi sie chce jaja w normie silowo calkiem ok stoje waga zblizona co do cyklu jakos mi sie wydaje troszke lepsza ale nie daje reki sobie uciac. Wiec ocencie sami [...]

a jaki jest najlepszy betakaroten?

No ale jaki jest sens układania przeze mnie fikcyjnej diety jak i tak mądrzejszy ode mnie mi ją poprawi. Podchodzę uczciwie i proszę o ułożenie bo dla kogoś kto ma pojęcie jest to 5 min. Przecież nie chodzi o to żebym kopiował kogoś dietę i mówił że ułożyłem ją sam. Jeszcze raz proszę o pomoc.

nie wiem, jaki jest pewny? nigdy nie próbowałem i bardzo mnie ciągnie, więc doradźcie jakiś dobrze działający

Tylko jaki jest sens proo + wino teraz , a potem enan i deka i znowu sie zalewamy. Zrob Enan +deka, potem ubij propem i winem.

a jaki jest okolo rozklad b/w/t? na kg masy ciala?

Dieta jest wskazana dla każdego :P Jaki jest Twój cel treningowy? Jeśli nie chcesz wyglądać jak patyk na wakacje to już zacznij układać dietę z dodatnim bilansem kalorycznym i trening. Uwierz że mając to 65 kg nie będziesz wyglądał jakoś super.

A zbijasz to estro bo? Źle się czujesz, masz problemy z libido czy jaki jest powód? Jeżeli wszystko jest ok to nie ma sensu go bardziej kasować. Zostaw dawkę jaką masz i sprawdź za jakiś czas wyniki.